Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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114,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 217,56g | Prot: 140,70g | Carbs: 12,18g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Metzger Kassler, Edeka Schweinebacke, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Jantar: Strauchtomaten, Fischer Cornichons, Yayla Sucuk. Lanches/Outros: Edeka Schweinebacke. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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