Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Gord: 120,45g | Prot: 92,58g | Carbs: 363,51g.
Café da Manhã: Mandarine, Vanillekipferl, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants. Almoço: Rote Paprika, Schlagsahne, Mondo Italiano Spaghetti, Metzger Kaiserfleisch. Jantar: Nutella Nutella, Reinert Sport Salami, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Philadelphia Balance. Lanches/Outros: Milka Ganze Haselnüsse, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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