Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 64,67g | Prot: 109,86g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Молоко Отборное. Almoço: Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Ярославский Бройлер Котлета по-Киевски , Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Картошка Печеная. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Банан, Творог 9%, Искренне Ваш Молоко Отборное, Изолят Соевого Белка, Камбала. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|