Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Gord: 78,81g | Prot: 159,12g | Carbs: 376,10g.
Café da Manhã: Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Dadar, Pecel, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Kikil, Selada Daun Hijau, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Lontong Sayur. Jantar: Ronde, Bimoli Minyak Goreng, Paru Sapi Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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