Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Gord: 22,10g | Prot: 56,12g | Carbs: 48,87g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Семга, фарель слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб зерновой. Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Спагетти Тонкие, МКС Сметана 20%, Филе Индейки, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|