Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2610 kcal
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Gord: 72,44g | Prot: 163,81g | Carbs: 315,52g.
Café da Manhã: Layenberger 3K Protein Shake, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Casein Protein, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), REWE Kassler, Eismann Grünkohl. Lanches/Outros: Haribo Goldbären, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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