Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 46,22g | Prot: 60,83g | Carbs: 178,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, 4 злака стандартная порция. Almoço: Яичный Белок, Сметана 15%, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Банан, Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
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