Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 170,77g | Carbs: 67,66g.
Café da Manhã: СПК Сосиски Баварские, Восход Хлеб Дачный, Кофе. Almoço: Куриная Голень Жареная без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Pro DOZA Протеин. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de postanogova88
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