Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 88,66g | Carbs: 174,75g.
Café da Manhã: Сливочный Край Сливочное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, KDV Харитоша, Красная Цена Булочка Сдобная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Чай, Лук. Jantar: Лечо, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Hochland Фетакса в Рассоле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Куриный Бульон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Чай, Сметана, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Гулливер Хурма Медовая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|