Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 87,79g | Prot: 80,99g | Carbs: 31,58g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Président Queijo Prato, Pão Cetogênico. Almoço: Caseira Carne de Porco Frita, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Salaminho, Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Cetogênico, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michellecruz32
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