Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 107,92g | Prot: 57,64g | Carbs: 308,48g.
Café da Manhã: Вода. Almoço: Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Гречка Отварная, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Гречка Отварная. Jantar: Рыбный Суп, Яблоко Желтое, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lanches/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luda butyrskaya
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