Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 66,28g | Carbs: 182,84g.
Café da Manhã: Pepaya, Safiya Chia Seed. Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Kubis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Ayam. Lanches/Outros: Kering Tempe, Pepaya, Kopiko Permen, Lumpia Pisang Aroma Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismanajiyya
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