Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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42,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 69,49g | Carbs: 188,54g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almoço: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ja! Kaisergemüse , Beste Ernte Junge Möhren, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Suppen Gemüse. Jantar: Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. Lanches/Outros: Bebivita Abendbrei Keks, Oreo Keks, Schoko-Vanille-Sandwich Keks, MAOAM Kaubonbon, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . mais...
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1221 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Polichinelo - 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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