Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 102,23g | Prot: 44,30g | Carbs: 94,22g.
Café da Manhã: Рис Отварной, Верес Икра из Буряка, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Сервелат. Almoço: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сало, Millennium Чёрный Шоколад 99%. Jantar: Своя Линия Горіховий Батончик-Мюслі Fitness Bar , Чиабатта. Lanches/Outros: SEMKI Тыквенные Семечки , Аджика, Киви, Хурма. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tashakombarova
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