Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 83,63g | Carbs: 40,53g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna_sladko
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