Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 100,33g | Prot: 83,55g | Carbs: 393,89g.
Café da Manhã: Kiwi, Darbo Erdbeere Fruchtaufstrich, Mandarine, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. Almoço: Mondo Italiano Spaghetti, Metzger Kaiserfleisch, Schlagsahne, Rote Paprika. Jantar: Leerdammer Original Mild-Nussig, Philadelphia Balance, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Reinert Sport Salami. Lanches/Outros: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Duplo Duplo, Kinderpunsch, Aldi Dominosteine, Nusshörnchen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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