Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 121,08g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Банан, Нежинская Творог 5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Вареное Яйцо. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. Lanches/Outros: Haribo Маршмеллоу. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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