Jornal de Priiscila Dias Kuhn, 14 nov 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
47,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1459 kcal Gord: 20,07g | Prot: 73,43g | Carbs: 261,85g.   Café da Manhã: Ameixas, Mais Fruta Polpa de Uva, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas. Almoço: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Maçãs Gala, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates. Lanches/Outros: Mamão, Kellogg's Corn Flakes, Elegê Leite Desnatado, Melancia. mais...
1164 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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