Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 42,61g | Prot: 78,01g | Carbs: 329,08g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Banane, Kiwi. Almoço: Laugenbrezeln, Laugenbrezeln. Jantar: Edeka Gurkensalat Saure Sahne, Nudeln (Gekocht), Netto Geflügelwiener. Lanches/Outros: Früchtepunch (Alkoholisch). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melaniemüller2018
|