Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3600 kcal
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Gord: 186,67g | Prot: 238,48g | Carbs: 226,86g.
Café da Manhã: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Almoço: Tastic Jasmine Rice, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Jantar: Avocados , Cheddar Cheese , Enterprise Back Bacon, Woolworths Brown Seeded Roll. Lanches/Outros: Maynards Jelly Babies, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ehitge
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