Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 75,70g | Carbs: 149,75g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. Jantar: Café Espresso, Zanetti Parmigiano Reggiano, DIA Mermelada de Fresa Extra, Pan Blanco. Lanches/Outros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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