Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 63 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Gord: 148,58g | Prot: 117,63g | Carbs: 235,93g.
Café da Manhã: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Banane, Pflaumen, Aldi Wald Honig, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee, Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Salzburg Milch Premium Emmentaler, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Netto Käse Schinken Salat. Lanches/Outros: Excelsior Schokolierte Mandeln, Nescafe Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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