Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 32,68g | Prot: 75,98g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Yummy Blueberry Yoghurt, Pisang, House Of Organix Natural Rolled Oats . Almoço: Dada Ayam, Telur Rebus, Jagung Rebus, Brokoli. Jantar: Telur, Bawang Bombay, Tahu. Lanches/Outros: Tape Singkong, Markisa, Mangga, Nutrijell Jelly Powder Jeruk. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suenua86
|