Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 50,13g | Carbs: 262,93g.
Café da Manhã: Село Лесное Сметана 20%, Das Колбаса Конская , Комо Сыр Сметанковый, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Рахат Печенье Жетысу , Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Coca-Cola Piko Pulpy, Золотой Глобус Икра из Кабачков. Jantar: Баурсак. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|