Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 58,11g | Prot: 45,04g | Carbs: 59,86g.
Café da Manhã: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяный Батончик, Шадринск Мука Цельнозерновая, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Творог Домашний, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Булгур (Вареный). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kovalevskaya29041984
|