Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 129,29g | Carbs: 173,06g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Tempe, Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Nugteta Tahu Bakso, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Kikil, Pepes Tahu, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Cucur, Mustika Ratu Kunir Asam, Maicih Basreng, Marning Jagung. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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