Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 46,51g | Prot: 68,71g | Carbs: 76,08g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Помидоры, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Jantar: Санта Бремор Мидии в Рассоле, Меридиан Креветки, Помидоры, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Руккола. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|