Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 86,28g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: Комо Сыр Сметанковый, Зеленое Яблоко, Своя Лінія Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Винегрет. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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