Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 85,86g | Prot: 85,96g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Sírio, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Caldo Verde. Lanches/Outros: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Turma da Mônica Maçã, Sadia Mussarela, Pão Sírio. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de psiflavio
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