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體脂肪25.4
肌肉36.6
凌晨三點才睡
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恢復R1.5
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52,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 131,73g | Carbs: 46,52g.
Almoço: 嘉康利 雪克, Tryall 分離大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 活妍美之飲 膠原蛋白. Jantar: 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Lanches/Outros: 雞蛋, 嘉康利 雪克, 嘉康利 大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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