|
Попытка номер 168 😂, надеюсь в этот раз получиться добиться результатов. Начала в начале ноября 2022, пока все идет хорошо 👌
|
129,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 65,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 111,13g | Carbs: 53,82g.
Café da Manhã: Кофе, Чупа-Чупс Леденец, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Семечки Тыквенные, Карусель Семечки Подсолнечника , Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Хлебцы с Рожью, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
мне мама недавно сказала- "ой, ты сто раз начинала". а я ей, "очень жаль, что ты не веришь в меня"
30 nov 22 por membro: irina5177
|
я поставила в ноябре на месяц план, скинуть 4 кг, скинула 4,5, теперь на месяц- ещё 4 кг.
30 nov 22 por membro: irina5177
|
Большое вам всем спасибо за поддержку! Даже и не думала, что будут вообще какие-то комментарии под моим постом. Да! Худеть тяжело, набирать вес гораздо легче ))) но будем идти к цели, очень хочется увидеть хотябы 99 на весах )), но еще лучше дойти до желаемой цели!
23 dez 22 por membro: 100%Екатерина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|