Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 99,32g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Гороховое Пюре, Судак Жареный. Jantar: Кефир 2,5%, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Lanches/Outros: Гранат, Манго. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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