Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3571 kcal
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Gord: 123,53g | Prot: 225,44g | Carbs: 380,95g.
Café da Manhã: Kräuterfrischkäse, Aldi Kochschinken, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aufbackbrötchen. Almoço: Lidl Putenhackfleisch, Iglo Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). Jantar: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Oreo Keks, Heidelbeeren, Bananen, Gummibärchen, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Pizza Snack Margherita , Rote Zwiebeln, Rührei, Kartoffelsalat, Lidl Rindergulasch, Edeka Kartoffeln Gekocht, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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