Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2014
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 76,44g | Carbs: 214,02g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Speculaas, Cappuccino, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Triple Chocolate Cookie, Cappuccino. Jantar: Broccoli, Jumbo Crème Mergpijpjes, Campina Halfvolle Melk, Rode Paprika, Tomaten, Champignons, Jumbo Witte Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. Lanches/Outros: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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