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Wir haben im Büro auch eine "Abnehmgruppe". Seit meiner OP im Juni habe ich mein Wochensoll sehr selten erreicht.
Heute war es wieder so weit-habs geschafft !
Heute Abens Step Aerobic. Das macht Spaaaaaaß!
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87,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Das ist cool! Meine Kollegen bewunder mich zwar kommen aber selbst nicht in die Puschen :-)
13 nov 14 por membro: Cocktailnase
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Doch, das war eigentlich der Auslöser. OK, wir waren zu Dritt. Eine wurde nach kurzer Zeit, für lange Zeit (psyschich) krank. Sie war der Hauptgrund für mich mitzumachan. Ohne sie hätte ich vielleicht die Kurve nie gekriegt. Jetzt ist es so schade, dass sie den Anfang nicht geschafft hat. Dann wollte noch eine mitmachen, sie ist ganz früh schon ausgestiegen. Jetzt bin ich meine eigene Gruppe :-) Aber es macht mir nichts aus und das dort wöchentlich gesetzte Ziel ist immer noch ein Anhaltspunkt für mich. Deshalb wirds einfach weiter gemacht. Egal ob in der Gruppe oder alleine!
13 nov 14 por membro: Marcsmama
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