Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 94,39g | Prot: 227,42g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Almoço: Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Kirschtomaten. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Morgen Monja👍. Ja fur mein Experiment passt das😂😂😂
30 nov 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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30 nov 22 por membro: Schaka679
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30 nov 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ich experimentiere gerne an mir rum😂😂. Also nicht so wie es grad klingt😂😂🙈🙈
30 nov 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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30 nov 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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-1,1 kg 🙊🙊🙊
Coach.....aber auf den Sixpack gut aufpassen..ja? Der darf nicht schmelzen ☝🏻😉🤭
30 nov 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Morgen Vicky💪,ich habe zwar keinen Sixpack aber alles andere ist ja auch noch da😂😂
30 nov 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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