Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 90,91g | Prot: 87,56g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Сахар, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Велес Сало Белорусское, От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Maxler Протеин. Jantar: Protein Rex Chocolate Brownie, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|