Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 124,06g | Prot: 114,60g | Carbs: 79,74g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Цыплёнок Табака, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Сырники, Белые Росы Ряженка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка из Цветной Капусты, Цыплёнок Табака, Новая Деревня Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Новая Деревня Сметана 20%, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|