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Es lebe der Sport!
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 88,23g | Carbs: 137,44g.
Café da Manhã: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Müller Wackelpudding Waldmeister, Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein . Jantar: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Birnen, Gut & Günstig Harzer Käse. Lanches/Outros: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Weiss Pfeffernüsse , Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Clementinen, Pflaumen, Äpfel. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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