Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 73,31g | Prot: 115,01g | Carbs: 31,05g.
Café da Manhã: Camembert, Gekochtes Ei. Almoço: Biac Fettarmer Joghurt, Hofburger Emmentaler, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Schafskäse. Jantar: Zucchini, Omelett oder Rührei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Lanches/Outros: Schinken. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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