Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 136,51g | Carbs: 197,02g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Lachsfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Jantar: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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