Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3048 kcal
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Gord: 144,42g | Prot: 163,40g | Carbs: 311,85g.
Café da Manhã: Aoste Stickado Classique Hähnchen. Almoço: Banane, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Dinkelbrötchen, Kaki, K-Classic Kochhinterschinken. Jantar: Olivenöl, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Sportness Eiweiß 50%, Pistazien. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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