Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 77,40g | Prot: 76,12g | Carbs: 95,01g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Перекресток Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей , Куриная Ножка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Essen Конфеты For The Queen, Epica Йогурт Гранат-Малина, Красный Октябрь Конфеты Южные Орехи. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Als-ti
|