Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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73,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 79,26g | Carbs: 217,10g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Lanches/Outros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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