Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Gord: 84,06g | Prot: 71,11g | Carbs: 330,47g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Брянский Мясокомбинат Салями Итальянская, Вареное Яйцо, Клевер Молоко 3,2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Роллтон Пюре, Зеленый Чай. Jantar: Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Lanches/Outros: Grow Food Овсяный Пирог С Брусникой И Шоколадом, Соевый Соус, Травяной Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|