Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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43,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 70,11g | Carbs: 132,87g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Голубика, Из Села Удоево Творог 2%, Банан. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Чечевица. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мандарины, Сыродел Сыр Российский, Чечевица, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Илл.
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