Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 72,05g | Carbs: 81,55g.
Café da Manhã: Искренне Ваш Сметана 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пятерочка Яблоко Красное , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Jantar: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Пятерочка Лук Репчатый, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|