Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 68,91g | Carbs: 273,79g.
Café da Manhã: Birnen, Soria Natural Weizenkeime, Walnüsse, Orangen, Sternfrucht, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Gemischter Salat, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Eigelb. Jantar: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, REWE Mousse Au Chocolat, Bier, Weißwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Honig, Kokosöl, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 13 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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