Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 121,07g | Carbs: 284,12g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Сахар. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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