Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 73,35g | Carbs: 298,07g.
Café da Manhã: Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar. Almoço: Asia Spezialitäten Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Landkrone Bio Vegane Margarine, Hofpfisterei Frankenlaib, Rapunzel Macadamia Creme, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Kaki, Unsere Heimat Skyr Natur, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Frankonia Kokos Riegel , Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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